Items filtered by date: Пятница, 20 декабря 2019

Невероятное зрелище сегодня было в кишиневском Национальном Дворце имени Николая Сулак. На вечер гагаузской культуры, организованный властями Гагаузии, пришли тысячи жителей Кишинева, уроженцы Гагаузии, представители правительства, парламента и дипломатического корпуса.

Мероприятие было посвящено 25-летию со дня образования Гагаузии. Перед началом концертной программы гости праздника стали свидетелями различных мастер-классов, свидетельствующих о культуре и быте гагаузского народа.

В холле Национального дворца было установлено гагаузское подворье, где каждого угощали южными винами. Гостям также были представлены новогодние и рождественские колядки, дефиле национальных гагаузских костюмов и выставка картин гагаузских художников.

Открыл концертную программу легендарный ансамбль песни и танца «Düz ava». Известные гагаузские композиции для зрителей исполнили Иван Бабов, Виталий Василиогло, Полина Стефогло, группа «Този», Анна Драгу, Ольга Пачи, Виталий Манжул, группа «Ясти», Юлия Арнаут, Людмила Тукан, вокально-инструментальный ансамбль «Драйв».

К присутствующим с приветственным словом обратилась башкан Гагаузии Ирина Влах. Глава автономии поблагодарила всех зрителей за проявленный интерес к праздничному мероприятию, посвященному юбилейной дате.

«23 декабря у нас День рождения, Гагаузии исполняется 25 лет. Четверть века Гагаузия вместе с Республикой Молдова идет рука об руку по этой жизни. Путь был непростой. Мы нашли силы и терпение. Мы выстояли. Республика Молдова - это общая родина для всех нас. А Гагаузия - это общая победа всего молдавского народа», - подчеркнула башкан.



Стоит отметить, что 22 декабря 25-летие образования Гагаузии отметят в Комрате, а 23 декабря в кишиневском Дворце Республики состоится научно-практическая конференция, посвященная Закону об особом правовом статусе Гагаузии (Гагауз Ери).

Muzeyida hem biblioteka geçti yortu"Gagauziyanın 25-ii yıldönümü".Bu meropriyatiya baalıydı Gagauziyanın 25-cı yıl dönümünan.

Meropriyatiyada pay aldılar hepsi klaslardan üürencilär.Yortu geçti pek meraklı,faydalı.

Onnar annattılar istoriyadan, gösterdilär kendi becerikliini: çaldılar türkü, gösterdilär gagauz halkın oyunnarını, annattılar gagauz yazıcıların şiirlerini.

Uşaklar kutladılar hepsini Gagauziyanın 25yıldönümünnan, annattılar nicä gagauz aktivistleri çalıstılar kurmaa Avtonomiyayı.

 

Published in Культура
Пятница, 20 декабря 2019 20:44

Вулканештцы о любви

Published in Культура

В читальном зале библиотеки города Вулканешты,  19 декабря 2019 года,  прошла встреча за круглым столом читателей библиотеки с активистами становления Гагаузии.

 

Своими воспоминаниями с присутствующими поделились Киосе М.Г., Васильев П.А., Савастин  И.В.

Published in Новости

В рамках данного проекта в городе  будет реализован проект «Повышение уровня грамотности населения в вопросах профилактике сахарного диабета в Вулканештском районе до 2024 года  », руководителем которого является врач гигиенист Гузун Григорий . Лозан Олег « школа менеджмента общественного здравоохранения Республики Молдова » и координатор проекта      Римиш Константин  рассказали присутствующим о  профилактике и борьбы с сахарным диабетом, а также о теме, которая обсуждается по всему миру в этот день: «Диабет — защити свою семью.

Простые действия могут снизить риски». Они сообщил о неутешительной статистике по Вулканештскому району , где заболеваемость и смертность от сахарного диабета в два раза превышает Республиканские показатели . Это и послужило толчком для создания проекта « ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ », который направлен на воспитание здорового образа жизни у жителей Вулканештского района . А также, этот проект для всех, кто захочет присоединиться к здоровому образу жизни и активному отдыху на свежем воздухе.

Данный проект заключается в реализации:

  • изготовлении буклетов о профилактике сахарного диабета;
  • установки информационного панно в центре города ;
  • проведении семинаров по формированию здорового образа жизни у населения и по профилактике заболеваемости сахарным диабетом;
  • ведении видео-блога по здоровому образу жизни;
  • проведении фестиваля здоровой пищи — мастер-класс по приготовлению полезной еды и напитков;

Профилактика сахарного диабета не обходится без регулярных физических нагрузок. Более того, когда у человека уже диагностирован диабет, без занятий физкультурой ему никак не обойтись, потому что это один из самых эффективных способов бороться с излишками сахара в крови.

Проект «ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ», который будет реализован в городе , финансируется Швейцарским управлением по развитию и сотрудничеству (SDC) и реализуется Швейцарским институтом тропиков и общественного здоровья (Swiss TPH). Общая цель проекта — способствовать улучшению здоровья и благосостояния населения Республики Молдова, особенно в сельской местности, путем снижения бремени неинфекционных заболеваний (НИЗ).

Сахарный диабет составляет 46-48% всех заболеваний эндокринной системы, расстройств питания и нарушений обмена веществ. В последнее десятилетие в Республике Молдова зарегистрировано увеличение более чем в 2 раза заболеваемости, распространенности, а также инвалидности и смертности от сахарного диабета.  В структуре пациентов с сахарным диабетом 20% составляют дети и подростки с сахарным диабетом 1-го типа, а 80% – лица в возрасте старше 40 лет с диабетом 2-го типа. Сахарный диабет более распространен среди городского населения по сравнению с сельским населением. Это может быть объяснено различиями в характере (традициях) питания сельского и городского населения.

Профилактика сахарного диабета

Сахарный диабет — это серьезное заболевание эндокринной системы.

Что представляет собой сахарный диабет?

Диабет проявляется высоким уровнем сахара в крови из-за недостаточного воздействия инсулина. Этот гормон, который выделяет наша поджелудочная железа, регулирует обмен веществ, в первую очередь углеводов. При диабете по причине недостаточного воздействия инсулина проявляется сложное нарушение обменных процессов, вследствие чего повышается содержание сахара и кетоновых тел (продукты неправильного сгорания жиров) в крови, сахар выводится с мочой.

Симптомами сахарного диабета являются:

  • постоянная сильная жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • обезвоживание организма;
  • сильное чувство голода;
  • истощение;
  • нарушение зрения;
  • мышечная слабость;
  • зуд и раздражения кожи.

Выделяют два основных типа сахарного диабета:

  1. При заболевании I типа инсулина в организме не хватает катастрофически, поэтому обязательной частью терапии являются ежедневные инъекции этого гормона. Лишь 10% больных диабетом имеют I тип. Обычно болезнь развивается у людей до 20 лет. Пока науке не известны методы профилактики сахарного диабета I типа.
  2. При диабете II типа инсулин выделяется, однако его недостаточно для потребностей организма. Заболевание развивается достаточно медленно и его течение легкое. Чаще всего диабет II типа наблюдается у людей, страдающих от ожирения. Если болезнь вовремя диагностировать, есть возможность купировать ее без медикаментозного лечения. Профилактика сахарного диабета позволяет существенно снизить риск возникновения этого опасного заболевания.

Причины возникновения сахарного диабета

Основным фактором, которые предрасполагает к развитию болезни, — наследственность. Если кто-либо из ближайших родственников страдает от сахарного диабета, велик риск поражения. Вероятность передачи болезни I типа от матери — 3-7%, от отца — 10%. Когда больны оба родителя, риск возрастает до 70%. Если говорить о сахарном диабете II типа, то здесь статистика еще печальнее: вероятность заболеть от отца или матери — 80% и 100%, когда больны оба родителя.

Вторая причина возникновения сахарного диабета — ожирение. При избыточной массе тела и достаточно больших количествах жировой ткани чувствительность организма к инсулину снижается, что облегчает развитие болезни. Способствует возникновению заболевания и нарушения питания. Именно поэтому важной частью профилактики диабета является диета.

Сахарный диабет могут вызвать и постоянные стрессы. Дело в том, что состоянию нервного возбуждения сопутствует повышенное выделение в кровь катехоламинов и глюкокортикоидов, которые могут вызвать диабет.

Наконец, развитию болезни способствуют некоторые болезни: аутоиммунный тироидит, артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и другие.

Профилактика сахарного диабета

Даже если вы или ваши близкие попадаете в группу риска по одной из приведенных выше причин, это не повод отчаиваться. Современные методы профилактики сахарного диабета позволят вести нормальный образ жизни — и при этом существенно снизить риск развития этого опасного заболевания.

Итак, главными методами профилактики диабета являются:

  1. Правильное питание. Нужно постараться уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, напомним, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Для профилактики диабета нужно свести к минимуму или вовсе изъять из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие сахар (печенье, ненатуральные соки).
    Основой питания должны стать сложные углеводы и еда, включающая растительные волокна. В целом диета должна выглядеть следующим образом: 60% сложных углеводов, 20% жиров (при этом 50-70% из них должны приходиться на растительные масла), 20% белков. Предпочтение стоит отдать птице, малокалорийной рыбе, овощам, несладким сокам. Следует ограничить потребление макаронных и мучных изделий, пряных, острых и копченых блюд. Жареную еду нужно заменить отварной, запеченной или тушеной. Восполнить дефицит сладких продуктов можно с помощью сахарозаменителей — лучшим выбором будет стевиозид.
  2. Ежедневные физические нагрузки. Профилактика сахарного диабета будет эффективной, только если каждый день выкраивать хотя бы полчаса на занятия физкультурой. Физические нагрузки благотворно влияют на обменные процессы, благодаря им усиливается расщепление жиров, улучшается жировой состав крови, существенно снижается масса тела.
    Для профилактики сахарного диабета врачи советуют регулярно ходить пешком, кататься на велосипеде, заниматься танцами, плаванием, футболом и другими видами спорта.
  3. Сохранять душевное равновесие. Поскольку регулярные стрессы являются одной из причин развития болезни, профилактика сахарного диабета включает контроль за эмоциональным состоянием. Желательно как можно меньше общаться с отрицательно настроенными людьми, избегать стрессовых ситуаций. Если работа постоянно требует принятия сложных решений, возможно, ради сохранения здоровья следует от нее отказаться.
  4. Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода. Осведомлен — значит, вооружен!

МЫ ЗАБОТИМСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!

13 декабря, учащиеся Чишмикиойского теоретического лицея совершили поездку во дворец Президентуры Республики Молдова.

Для детей была организована экскурсия по зданию администрации главы государства, в ходе которой им  показали зал для протокольных заседаний, а также зал на первом этаже, в котором глава государства вручает государственные награды. Этот зал заряжен позитивом, потому что награда именно здесь находит своего героя.

Ученики побывали в большом зале официальных заседаний. Тишина и безлюдность только подчеркивают торжественность момента. Высокая трибуна с деревянным гербом страны на ней, множество мягких мягких кресел с электронной аппаратурой.

Редакция сайта выражает огромную благодарность примару села Софье Васильевне Жековой за предоставленный транспорт, а также Леониду Николаевичу Киося, который залил топливо.

Все ученики остались довольны и получили массу положительных эмоций.

«Вчера мы поехали с моим классом и с преподавателями во дворец президента. Вошедши туда, мы просто были изумлены этой красотой, и после разрешения мы решили запечатлеть это место на фотографиях. После нам провели экскурсию и рассказали много интересного. Но, к сожалению, мы не смогли встретиться и побеседовать с президентом, задать ему заранее подготовленные вопросы. Но, несмотря на это, мы ушли довольными и полными новых эмоций.»,- поделилась своими впечатлениями Дарадур Карина.

«Вчера я посетила экскурсию в резиденцию Игоря Додона. Мне очень понравилось. Мы даже посетили залы для переговоров и посидели на месте президента. Эту экскурсию я запомню надолго.»,- рассказа Лия Киося.

«Мне очень понравилась поездка. Было очень интересно. Мы, конечно же, хотели встретить президента, но в связи с тем, что он был занят, у нас не получилось. Хочу выразить благодарность Вере Фёдоровне и Анне Викторовне за организацию поездки. Лично мне, очень понравилась.»,- поделилась Касатин Жанна.

В теоретическом лицее села Чишмикиой завершился проект по обустройству зон отдыха для учащихся,персонала и гостей лицея.

В августе 2019 года наш лицей принял участие в конкурсе проектных предложений МИГ-а «Cișmeaua sudului». После бесед с учащимися и персоналом лицея было определено направление проекта и название — «Зоны отдыха в школе моей мечты». Заявка была составлена и.о.директора Киося Анной Викторовной и успешно прошла конкурсный отбор.

Общая сумма проекта, согласно заявке, составляла 55785,00 леев, из которой 44450,00 леев — сумма из средств МИГ-а, 11335,00 леев — сумма собственной финансовой контрибуции. Однако, в процессе реализации проекта сумма собственной финансовой контрибуции превысила заявленную на 842,00 лея и составила 11988,00 леев, что,  согласно договору, не является нарушением. Сумма в 6250,00 леев была предоставлена работниками лицея, а недостающая для контрибуции сумма в 5738,00 леев была погашена местным предпринимателем Киося Леонидом Николаевичем.

Редакция сайта сайта поинтересовалась у учеников и учителей о проекте по обустройству зон отдыха для учащихся,персонала и гостей лицея.

«С появлением новых мест для отдыха, в нашей школе стало намного уютнее и комфортнее. Новые диваны, кресла, словно дополняют и обогащают внутренний интерьер лицея. На переменах можно посидеть, почитать, поговорить, расслабиться и даже нормально отдохнуть от учебной суеты. На мой взгляд, места для отдыха ученикам и учителям были необходимы. С их появлением в лицее стало намного интереснее, ведь на переменах можно пообщаться с учениками других классов.»- отметила ученица 11 класса Орленко Татьяна.

«Думаю, что это отличная идея, ведь теперь есть где посидеть на переменах, пообщаться с друзьями и учащимися лицея. Зоны отдыха в школе очень удобные и комфортные. Детям нравятся книжки и журналы, они их с удовольствием читают.»- рассказала ученица 9 класса Белекчи Виктория.

«Мне все нравится и как учителю, и как родителю. Создалась благоприятная и уютная обстановка в лицее. Ученики имеют возможность переключиться между уроками, настроиться на плодотворную работу. Думаю, что с появлением зон отдыха в лицее, ребята будут с большим удовольствием посещать школу.»- сказала преподаватель информатики и английского языка Алена Евгеньевна Стоянова.

«Считаю, что какой-то разгрузочный уголок в школе все-таки должен быть и я очень рада, что администрация лицея организовала такие уютные зоны отдыха в лицее. Учителя и ученики имеют возможность переключиться после интеллектуальной работы на отдых во время перемен или после уроков.»- отметила преподаватель румынского языка и литературы Шербан Екатерина Николаевна.

Благодаря реализации данного проекта были оборудованы две красивые, комфортные, удобные  зоны отдыха, где учащиеся имеют возможность расслабиться и восстановить силы во время перемен, настроиться на рабочий лад. Наличие таких зон делает пребывание в учебном заведении более комфортным, и, возможно, некоторые школьники будут с большим удовольствием посещать школу, тем самым повысится учебная мотивация.

Редакция сайта выражает огромную благодарность Киося А.В. и всему персоналу лицея!

Особые слова признательности хочется выразить Киося Л.Н. за неоднократную помощь нашему родному лицею! 

Published in Новости